الدايت مش حرمان, ازاي اعمل لنفسك نظام غذائي بدون حرمان؟؟
طريقة عمل رجيم سهل وسريع و ازاي تحسب سعرات الاكل, كيفية حساب السعرات الحرارية في الطعام و طريقة عمل نظام غذائي للتخسيس أو للتضخيم أو للتنشيف
ازاي تحسب السعرات الحراريه للجسم و عمل نظام غذاي مخصص لكل جسم على حسب هدفك
💥لينك الفيسبوك: www.facebook.com/belalfat7yy
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
💥لينك الإنستجرام:
https://instagram.com/belal.fit.nutri?utm_medium=copy_link
Username: belal.fit.nutri