Duration 4:27

اسرع طريقة لتكبير الصدر ف اسبوعين وبدون زيوت/نجلا وجدي GB

by N A M Group Physiotherapy

331 259 watched

0

3.5 K

Published 1 Mar 2019

https://www.facebook.com/pg/namgroup1/about/ دي البيدچ الخاص بالقناه كل يوم بنزل وصفه جديده

Tags

تكبير الصدر

Comments - 549

@

@NAMGroupPhysiotherapy4 years ago
اسهل مساج (تدليك) عملته مخصوص ليكم
للناس اللي طلبت مني فيديو سهل ومبسط جدا لتكبير الصدر
هيكبر صدرك ف اسبوعين فقط وتابعوا الكومنتات الخاصه بالفيديو فيها زيوت معينه للتدليك
وكمان شرح مبسط للفيديو✌🌸 ... 34
@

@yazidmadrid23633 years ago ادعولي يكبرو اولادي وكونو صالحين اخواني اخواتي المؤمنين 33
@

@user-ow5qi3tz2z4 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طيب ده التمرين بعدها فورا اكل شي معين يااختي
انتي قلتي في الفيديو قنينه ماء صغير صح؟ 6
@

@user-wj2rj8ve7s3 years ago اللهم صل وسلم وبارك على رسول الله عليه أفضل الصلاة و السلام سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم أستغفر الله العظيم وأتوب إليه أستغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حسبي الله ونعم والوكيل 9
@

@user-zc3zq1fq9x4 years ago سلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد عافكم لما دعيو معايا بشي درية صالحة يارب العالمين افرح وافرح امي 26
@

@user-ou7ez1ch5h4 years ago السلام عليكم أنا مشتركة جديدة غير أني لم أفهم قنينة الماء كبيرة أو صغيرة هذا بالنسبة لتمرين الأول وثاني هل يجب كذلك حمل قنينات الماء أم باليدين فقط اتمنى تردي على تعليقي واكون شاكرة جدا لحضرتك 19
@

@imaneihssane78423 years ago اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين ❤️ سبحان الله العظيم⁦❤️ سبحان الله و بحمده ❤️ 11
@

@AE-jj2ri3 years ago لو سمحتي هي التمرينات دي تنفع للحامل
انا حامل وصدري صغير اوي وخايفه اجرب حاجه تضر الجنين ف ياريت تنصحيني وتقوليلي اعمل اي 3
@

@user-xt4kb1xm3j4 years ago لو سمحتى هو أنا كنت بعمل التمرينات دى وفعلا الصدر كبر بس إلى محيرني هو التمرين لازم بعدين وجبه عشان العضلا ت تستفاد ولا ايه ولو بطلت التمرينات الصدر
هيصفر تانى وأرجو تهتمى تردى عليا 10
@

@user-hk8ow2iw7y4 years ago حبيبتي ممكن استبدالها بمساج لتكبير الصدر من قناتك بدل التمارين الرياضية؟ 5
@

@haninhamdi26463 years ago مفمتك يعني اعمل تمرين وأنا تحت ميه
ولا يوم بعد يوم وليس 2
@

@user-by4zx5xw1y4 years ago لو سمحتى انا طولى ١٥٥ووزنى ٤٧ وعايزه اكبر مناطق الاانوثه بطريقه سهلا ويكون وزنى مناسب لطولى قوليلى اذاى ياريت تجاوبى عليا بسرعه 2
@

@mahaabdoo74324 years ago من جرببت حبوب برايم روز بلاس تحكي لي ايش النتيجة؟؟ 2
@

@kawkawa14544 years ago مشكورة حبيبتي عندي سؤال؟ اذا شربت الحلبة و دلكت بزيتها بدون تمارين رياضية ممكن آخذ نتيجة فوقت قصير يعني؟ عندي 18 سنة. 2
@

@fatifati-db7qt4 years ago يا اختي شفت الفيديو وبعدين تفرجت مرة تانية بس مافهمت شو شغلة تانية لازم اعمل بعد التمرين لان مافهمت اني من المغرب 5
@

@fhcdvhjgg93124 years ago لو سمحتي انا وزني ٥٧ طولي ١٧٥ ونفسي ازيد هو الوزن المثالي ليه كام
وخاصه انا في تانيه ثانوي وبروح دروس كتيره فجسمي مش راضي يزيد مممكن اعرف ايه السبب 5
@

@amiragasmi36334 years ago هل يجب عمل شاور بعد التمرين و هم بس تمرينين و فقط 1
@

@nanafarouk79754 years ago انا بقالى شهر مجرباه بجد شكل صدرى اختلف وبقا حلو جدا انا عملت تمرينات +نظام غذائي بس التمرينات كلها صحيحه وعملت نتيجه هايله 48
@

@user-tx3vd8qi5s4 years ago حبيبي متابعج جديده والله جربت كل الوصفات وماعطت نتيجه حته التمرين فدوه عندج غير وصفه ارجو الرد انا عرسي ورى العيد ماباقي بيدي شي فدوه وصفه ناجحه وكون ممنونه الج😿 10
@

@misterbinemisterbina10465 years ago شكرا ارجو وصفة لي زيادت هرمون الاستروجين تكون مضمونة مع الاكل الي بيزود هرمون الانوثة... 5
@

@kaoutarelmaz56154 years ago طب يا اخواني هل يوجد علاج طبي للزيادة الطول القامة في السن 23 ؟؟ 30
@

@ikramflg4 years ago ارجو الرد
أنا من الجزائر ولم افهم بعض الكلمات
أين اضع بالضبط القنينة في اليد ؟ وهل نكون ممتلىة ماء ؟
وهل القنينة تكون في نفس المكان مع التمرينين الاول والثاني ؟ 2
@

@user-ry5vg1to1l4 years ago التمارين كل وحدي نعملة عشر مرات ولا لمدة عشر دقايق ممكن تجاوبيني 6
@

@user-or2sw3fv1n3 years ago بنات نصيحه لوجه الله ماكو اي عضلات بالصدر ومستحيل تكبر بوزن خفيف او مده بسيطه تحتاج سنين بالجيم نظام غذائي والتزام بالتمارين واساسا الصدر عباره عن دهون متراكمه فلذلك اذا نريد نكبر الصدر لازم تجمع كل دهون الجسم وتتراكم منطقه الصدر وهل شيء يصير بالنظام الغذائي ...
@

@halimaqueen72084 years ago بصراحة في اوقات الدورة الشهرية انا بكسل اعمل هذا الروتين سبور و مساج هل اذا عملتو في وقت الدورة الشهرية النتيجة بتبان اكثر ولا يفضل ما عملوش في هذا الوقت اصلا؟؟ 6
@

@user-bj3fm5km1p3 years ago اني رضع صدري ولت وحده اكبر من وحده اكبر من وحده بليز شي وصفه ربي يحفظك
@

@ahlamsaber18884 years ago طب حضرتك انا لو عملت التمارين دي مرتين في اليوم وعملتها كل يوم وعملت التدليك هل هيديني نتيجه ولا لا 1
@

@user-op5vy1bl5j4 years ago عادي اني اكبره بدون اي عمليه جراحيه ولا استعمال اي علاج بس جاوبي واني اقول لك اني من العراق من بغداد 4
@

@sefekizi16844 years ago عنجد اكتر فيديو اعجبني وانا متاكد رح يفيد لانو طريقة بدون اي وصفة 5
@

@vilanolavyna27904 years ago من فضلكم جاوبوني
هل تدليك الثدي بزيت الحلبة أثناء الدورة الشهرية أمر عادي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 3
@

@user-ph1qx3qf6d3 years ago طيب والمؤخره انا بسوي زيت الحلبه وخايفه يطلع شعر ممكن الرد
@

@saronahsama75274 years ago اقدر اسويها خلال الدورة الشهرية ؟ وهل يوميا عادي ؟
@

@user-ow5qi3tz2z4 years ago يعني كل تمرين اعمل 10 مرات صح
الافضل اعمله التمرين متى اعمله اي وقت ولا لازم اوقات محدده معليش اتعبتك باسالتي 😊 1
@

@fhcdvhjgg93124 years ago لو سمحتي انا فرحي في شهر ٦ وصدري صغير جدااا وانا بيتعمل زيت الحلبه من شهر بس معمليش اي حاجه وانا صدري صغير جدا ومش عارفه اعمل ايه
ممكن لو كان عندك وصفه فعاله تقولي
ولا اروح اعمل عمليه تكبير الصدر 7
@

@amelmimi18424 years ago لازم واحد احب نفس في أول او مو لازم لهاي تمرينات حابي روحك احبوك ناس مثل ما انت شكرا 😇😇
@

@NAMGroupPhysiotherapy4 years ago
ده فيديو المساچ يابنات
تقدرو تخلوا التمرينات يوم بعد يوم
اما المساچ لازم كل يوم ويتعمل قبل النوم مباشرة وتنامي فورا
وتقدري بردوا وقت الشاور تحت المياه السخنه بيكون اسرع لان المياه السخنه بتساعد ع تمدد عضله الصدر
🌸🌸دمتم قمرات 😘 ... 10
@

@elyasskhadouj42544 years ago طيب هل يوجد علاج لقصر القامة عشان ان طوييييله ماشالله 1
@

@shoshotitotito77904 years ago كلامك كله صح وعمل نتيجه تحفه هو والمساج بشكرك جدا
انا مصريه وعايشه بدبي وحبيتك جدا
@

@NAMGroupPhysiotherapy5 years ago
دي البيدچ بتاعتي تبع القناه هتلاقوا كل يوم وصفه جديده او معلومه مفيده ياريت تشرفوني فيها 11
@

@user-uc8yj1gb2e5 years ago السلام عليكم صدك هاية الوصفة لو جذب لان اني اخذت وما جابن اي نتيجة حتى اني سويت خلطات ماكو اي فائدة 14
@

@ESRA_16_3 years ago مااعتقد الصدر يكبر بالرياضة وهوااي مدربات قالو 1
@

@aro0ol844 years ago السلام عليكم بنات الحلبه قويه قويه قويه في تكبير الصدر اغليها ع انار غلوتين مع نعناع واشربيها كل يوم كوب واحد فقط 4
@

@fhcdvhjgg93124 years ago لو سمحتي ممكن رقم الواتس
او صفحتك علي الفيس 4
@

@mansor21504 years ago سلام كي فيك. ي قلبي معاكي أختك من اليمن اشتي وصفه ترهل صدر. 6
@

@ninamimada64353 years ago أنا جربت تمارين و زيوت و شربت حلبة و يانسون و لكن لاا تحسن ولا نتيجة مرضية إنتفخ بطني و صغر صدري أكثر و لا طبيبة نصحتني و لحد الٱن لا أعرف طريقة صحيحة لتكبير الصدر و أنا عرسي قريب 😔
@

@adamsakr22154 years ago انا دخله على ولده وصدري صغير جدا مش عارفه اعمل ايه 4