هل يؤثر اختلاف المصدر في جودة السعرات الحرارية حتى وإن كانت متساوية؟ GB

جودة السعرات الحرارية، هل تختلف حسب مصدرها؟ هل يتساوى تأثير 100 سعرة حرارية من البيتزا مع تأثير 100 سعرة حرارية من صدر الدجاج مثلًا؟ هل يؤثر اختلاف المصدر في جودة السعرات الحرارية حتى وإن كانت متساوية؟ هل الجسم بيستفاد من كل السعرات . . . لو عجبك الفيديو وحابب تساعدنى ممكن تعمل لايك للفيديو عشان يوصل لناس اكتر وطبعا كل مرة هتعمل شير دة هيساعدنى ❤️ اكتر بكتير ما انت متخيل . . . متنساش تتفرج على الحلقات دى أفضل 5 مكملات غذائية متشتريش غيرهم /watch/gZK9vlvfUhPf9 السن المناسب لممارسة رياضة كمال الأجسام /watch/Qk4LNeYpq_VpL ما هو الارجنين ؟ وما فوائد الارجنين وطريقة استخدامه؟ L Arginine /watch/gD53wNqP2PLP3 إزاي تعمل لنفسك برنامج تدريبي خطوة بخطوة /watch/Qg2bd2eV94yVb اهمية تمارين عضلات الرجل | متغلطش نفس غلطتي /watch/QgqS1s8pFWxpS ------------------------------------------------------- دة الاكونت بتاعتى لو محتاج تسألنى على اى حاجة https://www.instagram.com/mohamed.awaad320/ #جيم #كمال_اجسام #تغذية #مكملات

Category