في الفيديو نتعلم كيف نتعامل مع القدمين للوصول لراحة الجسم من خلال التدليك والمغطس GB

لعناية بالقدمين في المنزل … إن المحافظة على صحة الأقدام جزء مهم جداً من العناية الشخصية، بالعناية بالقدم يمكن منع الإصابات الفطرية مثل القدم الرياضية وغيرها من أمراض القدم التي تؤثر على الكثير من الأشخاص.ذلك علينا جميعاً أن نخصص بضع دقائق يومياً لتنظيف القدم والعناية بهتُعتَبَر العناية بالأقدام من الأمور المهمّة؛ وذلك لأنّ القدمين تحملان وزن الجسم كاملاً، لذا؛ فإنّ حدوث أيّ مشكلةٍ بهما سيؤدّي إلى الشعور بعدم الراحة، ويؤثّر في طريقة المشي أيضاً؛ ممّا قد يؤدّي بدوره إلى إحداث مشاكلَ وآلام في الركبة والورك والظهر

Category