طريقة عمل طحينية السمسم الراشي منزلية/ طحينة دايت الكيتو قاراطاي بأقل التكاليف How to Make Tahini GB

How to Make Tahini طريقة عمل طحينية السمسم الراشي منزلية/ طحينة دايت الكيتو قاراطاي بأقل التكاليف طحينية السمسم الراشي منزلية هي عصارة من حبّ السمسم المحمّص، و طريقه عمل الطحينة الكيتو ( طحينية السمسم الراشي منزلية) السائلة في المنزل سهلة للغاية بمكونين فقط بقوام مميز، ويمكن إعدادها بسهولة في منزل، للاستغناء عن شرائها من الخارج والتي يضاف اليها احيانا بعض الدقيق فتصبح غير مناسبة لبرنامج الكيتو دايت، و طحينية السمسم الراشي منزلية هي تلك الصلصة السميكة التي يتم تحضيرها من بذور السمسم و زيت الزيتون، ويمكن أن تضاف إليها الإضافات المختلفة مثل الفول السوداني مع السمسم . تُضاف الطحينيّة إلى الحلويّات و السلطات و الأطباق الرئيسة ، كما أنّها تدخل في صناعة الحلويّات التقليديّة مثل الحلاوة و تعتبر طحينية السمسم الراشي منزلية من الصلصات الشرقية ذات النكهة القوية و المميزة و لا يمكن الاستغناء عنها في كثير من الأطباق و من أكثر السلطات استخدامًا في المطبخ العربي، وخاصة إلى جانب المشويات، كما تعد طحينية السمسم الراشي منزلية من أشهر الوصفات العربية ذات الطابع المميز، والنكهة الشرقية، وتسمى الطحينة بأسماء عدة؛ منها الراشي والرهش والطحينية، وتعد الراشي واحدة من أهم المكونات التي تضاف إلى الأكلات والأطباق المختلفة لتعطيها مذاقا متميزا، كما تحتوي الطحينة السائلة على نسبة كبيرة من القيمة الغذائية المرتفعة، وهي غنية بنسبة كبيرة من الكالسيوم، والحديد، والزنك، والأحماض الأمينية، فتابع للتعرف على طريقة عمل الطحينة السائلة في المنزل ** فوائد الطحينة ** أفضل بديل للبن هو الطحينة بسبب احتوائها على الكالسيوم تعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم؛ لاحتوائها على نسبة هائلة من مركبات السيسامول، والسيسامين، ونسبة منخفضة من الدهون الأحادية غير المشبعة تساعد الطحينة على خفض ضغط الدم تساعد الطحينة على تصفية البشرة وزيادة رطوبتها وتمنع ظهور التجاعيد تعالج التهابات اللثة وتقرحات الفم ** مقادير طحينية السمسم الراشي منزلية ** 1 كوب سمسم ابيض غير محمص نصف كوب زيت زيتون في نهاية الفيديو نقدم نصيحة قد تفيد متبعين حمية الكيتو للاطلاع على المزيد من المعلومات عن الكيتو دايت. نصيحة اليوم في فيديو طحينية السمسم أهم الاملاح المعدنية التي يحتاجها متبعين حمية الكيتو (البوتاسيوم، الصوديوم، المغنيسيوم) و النسب الموصى بها. كما تم ارافق صور للمنتجات المستخدمة بالوصفة و ذلك للتسهيل على متبعين حمية الكيتو دايت في التعرف على منتجات ذات كربوهيدرات مناسبة لحمية الكيتو دمتم بصحة وعافية تابعوا أطيب كيتو على ( اليوتيوب، الفيس بوك، الانستغرام، تويتر، و على تيك توك ) للاشتراك بقناوتنا رابط اليوتيوب /channel/UCj2rEgWmh9UrfuJV4eYGcuA/videos رابط الفيس بوك https://www.facebook.com/atub.kuto.7* رابط الانستغرام https://www.instagram.com/atubketo_yumketo/ رابط التويتر https://twitter.com/keto_yum للمراسلة بريد أطيب كيتو AtubKeto@gmail.com وصفة الفيديو كاملة تم تحميلها على قناتي لليوتيوب و على موقعنا بالفيس بوك نتمنى ان ينال اعجابكم و لا تنسوا وضع لايك و الاشتراك في موقعنا حتى يصلكم كل جديد فيما يتعلق بهذا الفيديو كيتو /طحينة خام لنظام الكيتو دايت أو قارطاي بمكونين بس بدون دقيق سهلة وسريعة(وصفات كيتو دايت) طريقة الطحينة الكيتو و اللوكارب الصحية في 10دقايق بس لهذه الأسباب أنصح بشدة بتناول الطحينة سر عمل الطحينة الأصلية بمكونين فقط بقوام مميز طريقة تحضير طحينية السمسم في البيت وصفة صلصة الطحينية تقدم بجانب الشاورما و المشويات طريقة عمل صلصة الطحينية للفلافل والشاورما بأسهل طريقة الكيتو/احلي طحينه بمكونين فقط #طحينة_السمسم_كيتو #طحينية_كيتو_قاراطاي #طريقة_عمل_طحينية_كيتو

Category