#النشويات المقاومة مغذّيات فائقة الأهمّية لأجسامكم | ما هي النشويات المقاومة
ما هي النشويات المقاومة
النشويات العنيدة والكوليسترول
الصيام المتقطع لخسارة الوزن
النشويات العنيدة لانقاص الوزن
النشويات العنيدة قبل النوم
النشويات المعقدة
#النشويات المقاوِمة… مغذّيات فائقة الأهمّية لأجسامكم
النشويات المقاومة هي #النشويات العنيد التى لا تم هضمها في# الأمعاء الدقيقة
تذهب الى الامعاء الغليظة و تتخمر
_الرز و _البطاطا و البطاطا الحلوة_ و الخبر اذا برد يصبح نشويات مقاومة
النشويات المقاومة مناسبة# لمرضى السكر و مقاومة الانسولين
من النشويات المقاومة القمح و الشعير و العدس و الفصوليا_ و البازيلاء و_ الشوفان و _الذرة
من فوائد النشويات المقاومة
مغذية# للبكتيريا النافعة
#تخفض الكوليسترول
#تخفض سكر الدم
#تحسس بالشبع
#تقوي المناعة
مضاد لسرطان القولون
وبامكانك متابعة قناتي Dr.Salah Rantisi
لمزيد من الفيديوهات العلمية..
/channel/UCnrV0W6gXJwi8IhbdBscHtQ
الشواك الأسود: تعرف على أسبابه وأعراض و طرق علاجه
/watch/kEehB0ySRHWSh
#الصيام المتقطع كريم علي
#الصيام المتقطع لحرق الدهون
#الكيتو دايت
#النشويات العنيدة في الجسم
#النشويات العنيدة في الكيتو
#النشويات العنيدة هل تزيد الوزن
#النشويات العنيدة هي