Duration 10:16
جدول وجبات الصيام الاسلامي بالتفصيل في (رجب وشعبان ورمضان)لخسارة الوزن كيلو يوميا وبدون اي حرمان GB
Published 25 Jan 2022
نقدم في هذا الفيديو جدول ونموذج لوجبات الصيام الاسلامي بداية من مشروب كسر الصيام والفطور وحتي السحور وايضان نقدم امثله للسناك حتي لا تشعر بالجوع بين الوجبات وصيام الاثنين والخميس يساعدك في كسر ثبات الوزن وخسارة كيلو في اليوم الواحد هذا الرجيم يمكن تطبيقه في رجب وشعبان ورمضان وايضا في العسرة الاوائل من ذي الحجه طريقة تطبيق رجيم الصيام المتقطع /watch/QbiZapPuZ1TuZ رجيم الصيام الإسلامي رجيم اللقيمات الصيام المتقطع #الصيام_الإسلامي
Category
Show more
Comments - 14
Related videos for جدول وجبات الصيام الاسلامي بالتفصيل في (رجب وشعبان ورمضان)لخسارة الوزن كيلو يوميا وبدون اي حرمان GB:
