Duration 5:34
اهم 3 عادات يمارسها انجح الناس - روتين الصباح المثالي GB
Published 31 Oct 2022
اذا استفدت من الفيديو ياريت تشاركه مع اصدقائك او على مواقع التواصل الاجتماعي حتى يوصل لاكبر عدد من الناس ❤ شلون تحسن من انتاجيتك خلال اليوم و تبقى جسمك و عقلك باحسن حالة صحية ممكنة .. فيديو اليوم شرح مختصر عن روتين الصباح اليومي و الي يمارسة انجح القادة ______________________ 00:00 المقدمة 00:13 اساسيات 00:46 الروتين الاول: التعرض لضوء الشمس 02:54 الروتين الثاني: ابتعد عن القهوة 3:57 الروتين الثالث: دوش بارد صباحا 05:00 الملخص ادعم المحتوى والقناة على باتريون 💛 https://patreon.com/ma4ab3d الاب الغني والاب الفقير - مراجعة لكتاب روبرت كيوساكي /watch/E9b2VeV2j1N22 العادات السبع للناس الاكثر فعالية - مراجعة انميشن ل كتاب ستيفن كوفي /watch/M50-dfgv4djv- اذا كانت لديك اي ملاحظة او لديك الامكانية لانشاء محتوى تعليمي جذاب يمكننا مساعدك لاي سؤال او استفسار التواصل معنا عبر بوت القناة على التلكرام رابط البوت: https://t.me/ma5ab3d_bot ظبط الساعة البيولوجية اضطرابات النوم محتوى هادف ظبط النوم
Category
Show more
Comments - 256
-
@@hajer18092 years ago
-
@@hudasaif41048 months ago
-
@@zeinelabidinen69122 years ago
-
@@user-nq5dr6qy2slast year This video definitely deserves a thumbs up.
-
@@user-rz6ql3pq8ylast year
Related videos for اهم 3 عادات يمارسها انجح الناس - روتين الصباح المثالي GB:
