Филе куриного бедра на сковороде (в маринаде из соевого соуса и чеснока) — видео рецепт

Филе куриного бедра соединяем с соевым соусом, приправами и чесноком. Оставляем мариноваться га 30-60 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде. тушим до готовности в собственном соку. ⚡️ 189 кКал / 100 г 🕒 30 минут 📔 Ингредиенты: Филе куриного бедра - 4 шт. Соевый соус - 3 ст.л. Чеснок - 2 зубчика Специи для птицы - 1 ч.л. Соль и перец - по вкусу Зелень - по вкусу Растительное масло - 1 ст.л. 📌 Рецепт с фото тут: https://www.iamcook.ru/showrecipe/25755 📌 Еще 90+ рецептов жареной курицы тут: https://www.iamcook.ru/theme/chicken-roasted ________________________________________________________________ Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты: Pinterest — https://www.pinterest.ru/iamcookru/� ��​ Инстаграм — https://instagram.com/iamcookru/� ��​​​​​​ Вконтакте — https://vk.com/iamcook� ��​​​​​​ Facebook — https://www.facebook.com/iamcookru� ��​​ Одноклассники — https://ok.ru/iamcook� ��​​​​​​ Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/iamcook.ru� ��​​​​​​ Твиттер — https://twitter.com/iamcookru� ��​​​​ #курица #ужин #мясное

Category