فوائد الزنك و مصادره من الأكل | تقوية المناعة طبيعيا GB

#الزنك #فوائد_الزنك #دواك_موجود #تقوية_المناعة #كورونا #حياة_صحية #الموجة_الثانية لينك الاشتراك في القناة /channel/UC1pylvONek0PbCwfH85dCng المصادر : اكلات تحتوي علي الزنك : https://www.everydayhealth.com/pictures/best-food-sources-zinc/ دور الزنك في تقوية المناعة : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2277319/ فوائد الزنك المختلفة : https://www.medicalnewstoday.com/articles/263176 اهمية الزنك في تصنيع التستوستيرون و الخصوبة عند الرجال : https://www.healthline.com/health/testosterone-and-zinc اعراض نقص الزنك : https://www.medicalnewstoday.com/articles/320393 _______________________ الزنك من اهم العناصر للمناعة و لصحة الجسم و الحفاظ علي صحة و سلامة العين و الحفاظ علي صحة حاسة الشم و التذوق و الحفاظ علي مستويات مرتفعة من الخصوبة عند الرجال و افراز الانسولين لتصحيح مستويات السكر في الدم. هناك مصادر طبيعية يمكنك الاعتماد عليها لتحصل علي احتياجاتك من الزنك مثل اللحوم بمختلف انواعها و منتجات الالبان و البقول مثل العدس و الحمص و الفاصوليا البيضاء و الفاصوليا الحمراء. _______________________ معاكم محمد خالد، طالب بالفرقة الأخيرة بكلية الصيدلة جامعة عين شمس، يسعدني أن أقدم لكم فيديوهات قصيرة بطريقة بسيطة للتعريف بكل العناصر الغذائية الهامة للصحة و المناعة و كيفية الحصول عليها بطريقة سليمة من الأكل و الأدوية . يسعدني اشتراكك معنا في القناة لتشاهد المزيد. تابعني علي انستجرام : mokhalednour

Category